Ar ieškote būdo pabėgti nuo kasdienio streso, atsikratyti įtampos ir pasikrauti gamtos energija? Miško terapija – tai būdas atkurti ryšį su gamta, giliai atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir atgaivinti kūną bei protą.
Vyks trys seansai, galite sudalyvauti kuriame norite arba visuose.
📅Kada? 11.23d.; 11.30d.; 12.07d. 11val. (esant nepalankioms oro sąlygoms data gali būti pakeista)
📍 Kur? Šunskų girioje, užsiregistravusiems bus atsiųstos tikslios koordinatės
🕒 Trukmė: ~ 4 val.
Kodėl verta išbandyti?
- Gilus atsipalaidavimas natūralioje aplinkoje
- Streso ir įtampos mažinimas
- Didesnis sąmoningumas ir dėmesys „čia ir dabar“
- Teigiamas poveikis imuninei sistemai
- Vidinės ramybės ir balanso atkūrimas
Ką darysime užsiėmimų metu?
- Lėtai vaikščiosime miško takais, mokysimės pastebėti detales, įsiklausyti į miško garsus, pajusti gamtos ritmą per visus savo pojūčius.
- Užsiėmimą papildysime laužo ritualu! Degančios liepsnos ir traškesys sukuria meditacinę atmosferą, skatinančią vidinę ramybę.
- Po terapijos kviesime į šiltą arbatos ritualą, pasidalinsime įspūdžiais bei gerąja energija.
Terapiją ves sertifikuota miško terapijos gidė Ineta Valuckienė.
Registracija būtina! Vietų skaičius ribotas, tad registruokis jau dabar!
📞 Daugiau informacijos ir registracija telefonu: +37061587110
📧 Arba el. paštu: i.valuckiene@gmail.com
Atsipalaiduokite, pailsėkite ir pajuskite, kaip gamta gali būti geriausias draugas ir gydytojas. Laukiame jūsų miško terapijos užsiėmimuose! 🌿
Organizatorius Tursučių kaimo bendruomenė
Projektas finansuojamas iš Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos specialiosios programos.
